有舍才有得丨聊一聊网球比赛中的取舍之道

daihao 357 2020-04-10 02:13:29

原标题:有舍才有得丨聊一聊网球比赛中的取舍之道

大舍大得,小舍小得,不舍不得。——佚名

放弃红土以全力备战草地,这是费德勒的舍得之道;夺得法网之后退出其后的草地赛,这是纳达尔的取舍之道;为了赢取更多的积分而舍弃部分ATP500以下的比赛,这是德约科维奇等大牌球星的智慧选择;夺得一站赛会冠军后立即宣布退出下一站比赛,这是很多聪明球员的常用策略。

网球不仅是关于平衡的艺术,还是关于取舍的智慧。如果你想获得,那就要有所舍弃。正如为了迎前击球,你就要向后拉拍;为了能在高点发球,你就要让拍头掉到后背最低点;为了蓄积更大的力量来发球,你就要尽可能地弓背。

一项技术做到极致就是艺术,而精美的艺术必然蕴藏着哲学的智慧。在学生时代,要想学得好必须要有哲学的思维,懂得用哲学来指导自己的学习。同样地,要学好网球也必须要有哲学思维,懂得用哲学来指导自己的网球训练和比赛。

回顾过去8年来的学网球打网球经历,我觉得掌握和运用取舍之道是最实用、最科学的方法。简单说来,就是必须先有舍弃,而后才有所得。

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舍弃过多的想法

成年人学球和孩子学球最大的区别在于思想。成年人有自己的思想,对教练指导的内容常常自觉或不自觉地产生怀疑,并根据自己的理解进行有选择性地吸收。而小孩子学球一般不会想太多,他们大多能严格按照教练的要求执行。在比赛的时候,情况也大致如此。我们很多球友在赛场上不是没有想法,而是想法太多,有时候正应了那句“机关算尽太聪明,反误了卿卿性命”。比如,冲到网前的时候常常犹豫到底打哪边;在面对中前场球的时候,明明已经侧身到位处于进攻的位置了,在出手之前还考虑打哪条线。在我看来,这些想法就应该完全舍弃,根本无需考虑太多,只要凭着本能,怎么舒服怎么打就可以。

如果频繁打丢机会球,那不仅要加强多球的训练,更要调整一下自己的思维方式,从技术和心理两个层面来进行针对性的训练。

舍弃自己不能防守的一边

我在前一篇文章里说过,成年人最大的技术短板不是发球、正反手、网前,而是脚步。我们也都知道,在网球场上没有脚步就没有一切。先天的条件不够,后天的年龄劣势,这是不可弥补的缺陷,我们可以用智慧来弥补,最常见的就是通过舍弃自己不能防守的线路来获得更为高效的跑动。比如,你在比赛之前就给自己划定一个无法防守的线路和落点,万一对手出现极其刁钻的线路或落点,那就干脆舍弃。

在这方面,费德勒无疑为我们这些中年业余网球爱好者提供了一个值得借鉴的范本。他在底线与德约科维奇最明显的区别就是,德约科维奇几乎每球必救。而对于太刁钻的线路落点,费德勒常常是看一眼直接放弃,因为他知道这球即使追到并回过去估计也会被对手一拍打死,与其浪费体能,增加自己受伤的几率,不如省一点精力专注于下一分的争夺。

阿加西的父亲笃信数学,我们如果把自己每场比赛的跑动距离仔细算一下的话,相信测出来的距离远比你想象的要少很多。这样来看,正是因为我们的跑动能力偏弱,所以我们才更需要懂得舍弃,懂得聪明地跑动。

具体来说,如果在斜线和直线之间二选一的话,一般还是防斜线好一点(因为对手打斜线几率较大);如果在正反手之间二选一的话,一般适当空出正手位,多防反手位;如果在接发球线路之间选择的话,一般适当多防守中路或者是与一发相反的落点(比如对手一发是外角但失误了,二发就要适当多防内角和中路)。

舍弃华丽的制胜分

好奇害死猫,HL害死网球迷。漂亮的制胜分只能欣赏,而不能模仿。赢得漂亮是所有人的理想,但这样的理想终究只能是理想。在一场业余网球爱好者打得玩的比赛中,华丽的制胜分少之又少,而离谱的非受迫性失误则常常满天飞。什么样的选择,就有什么样的人生。我们不妨舍弃对华丽制胜分那样近乎偏执的追求,只要造成对手受迫性失误就可以了。在出现机会的时候,舍弃一点力量,舍弃过偏的线路。在很多时候,赢球才是王道,与其漂亮地输,不如丑陋地赢。

阿加西之前也是一个完美主义者,既要赢,还要赢得完美。后来,他在教练的指导下逐步改变了这一思想,他自传第15章的篇名就是“丑陋地赢”。在书中,阿加西写道,“你不必成功,而是迫使对方失败。更理想的情形是,迫使对手自乱阵脚,最终失败。”正如布拉德教练对他说的那样,“我知道那是个绝杀的机会,但你不用杀得这么凶啊!有时你击出的最棒的球反而是一记收力的并使对方能够勉强回球的球,这样你的对手才有可能失误。让对手辛苦去吧!”

舍弃原先的战术计划

没有一成不变的比赛,也没有一成不变的战术。在比赛进行中,什么样的事情都可能发生,你不可能从头至尾只用一个方法,不可能所有的发球、击球都是一个套路,改变和调整是必须的。因此,职业球员比赛之前都会制定至少两个计划,简称A计划和B计划,甚至还有为了取胜会合理利用规则使用被称为小伎俩的“普兰”(plan)。

对于球员的战术计划,前不久第2次复出的克里斯特尔斯就曾有过专门的论述,她曾指出女子网坛的不少球员只有A计划,而在赛场上出现没有预料到的情况时,则束手无策。也就是说,在面对逆境或突发状况时,一些球员缺乏能够扭转劣势或应对突发状况的B计划。

有些业余网球爱好者不仅没有B计划,甚至在比赛中连A计划都没有,又或者在比赛中从来都只有一个套路,用得好就赢,用不好就输,完全听天由命。

事实上,对于我们这些业余爱好者来说,赛前制定计划似乎不现实也不必要。但这并不表示我们在比赛中就不需要思考,就闭着眼睛瞎打一通。如果说每一分都有战术想法是难以做到的话,那至少每一局应该有一个大致的战术。在出现波折时,要知道去调整,以及如何调整。正如易经中所言,“穷则变,变则通,通则久。”

舍得是生活的哲学,也是做人与处世的艺术。就网球来说,舍得更多地是一种战术。实际上,网球的很多技术也蕴藏着哲学的元素。比如,每一球之中都包括多种角度的旋转和向前的飞行,这是一对矛盾统一,你想要旋转多一些还是速度多一些,完全取决于击球者的取舍之道。再比如,训练是一种量的积累,量变最终会引起质变,使你的水平上一个台阶。这样的例子不胜枚举。

一花一世界,一叶一菩提。小小的一粒网球,其中蕴藏的东西实在是太多太多。以后,我会不断思考总结,从网球的世界里采撷一些耀眼的珍珠,与各位一起分享交流。敬请持续关注,也请多提批评建议。

感谢您的阅读。(来源:网球之家 作者:云卷云舒)

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